うつになってしまいました
うつ症状、うつ病チェック ストレスの多い現代社会ではうつ病かもしれない、うつなのかな？と悩んでいる人が多いのでしょうね少し検索しただけでたくさんの参考になるうつ病セルフ診断やチェックシートが見つかりました。私も利用させて...
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発酵日記猛暑のパン作りはホームベーカリー任せでは駄目なの?
家庭でパンを焼くには便利なホームベーカリーですが このところの猛暑ではちょっと注意が必要なのかもしれませんね。 連日３０度越えの猛暑では室内温度もすぐに ３０度を超えてしまいます。 今回気温が高すぎてイーストが正常に発酵...
季節年々増加する異常な気象は地球温暖化のせい？
今年は観測史上例を見ない変わった梅雨だったようで、期間も短く降水量が 少なかったので農作物に対する影響や夏場の渇水が心配されています。 去年２０２１年も、梅雨明けが例年より早かった気がして 2021年の梅雨明けは何時？や...
ダイエット低糖質ダイエット中だけどオートミールはセーフなの？
ダイエットにオートミールが効果的という話を最近よく耳にします。YouTubeでもオートミールで痩せるというそのものずばりの名前のチャンネルを運営している方もいます。オートミールでほんとに痩せられるのか実際にオートミールを...
グルメ松葉の活用法~捨てるところほぼないです
健康に良いといわれる松葉健康法ですが、松葉のジュースの作り方や飲み方、搾った後の残滓の活用法まで紹介しています。松葉ジュース、思った以上にくせがなくて飲みやすいですよ。私の場合なのですが効果は血圧の数値という点に現れまし...
グルメ柑橘類で風邪予防できる保存食を作ります
この冬の季節は香り良い柑橘類が旬を迎えます。 レモンや柚子など柑橘類を使って風邪予防になる保存食を作りました。 免疫アップにも効果があるといわれる発酵食品麹を使ったレモン塩麹とのどの痛みにも効く柚子茶を作りました。いずれ...
ブログ補装具用スニーカーが届きました
左右の足のサイズが異なる場合、別々に購入しないといけないですが、なかなか別に売ってくれるお店はありません。しかし補装具用の靴は補装具を付けている側が1~２センチ大きくなるのが前提なので左右別々に購入できます。そんな私の実...
ブログ台風に気を付けよう２０２２年度版
今年も台風シーズン到来です ２０２２年もすでに４個の台風が発生しています。 ７/２８日午後４時現在、熱帯低気圧が南の海上にあり ２４時間以内に台風に成長する可能性があるという事です。 &nbs...
グルメスーパー青汁松葉ジュースって知ってる？
青汁といえばケールや大麦の葉が有名ですがスーパー青汁というべき松葉のしぼり汁が免疫を活性化し血圧を安定させいろんな病気の症状が緩和されるという話が多く語られています。 松葉ジュースって知っていますか？ 無農薬松葉を入手 ...
季節2021年の梅雨明けは何時？やっぱり早かったの？
2021(令和3)年の梅雨入りは前の記事にも書きました通り早かったとされています。 私の個人的な感覚では早く梅雨入りした分早く明けたような気がしています。 子供のころは夏休みに入るか入らないころまで梅雨が明けて なかった...
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