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低糖質ダイエット中だけどオートミールはセーフなの?

2022.01.25

ダイエットにオートミールが効果的という話を最近よく耳にします。YouTubeでもオートミールで痩せるというそのものずばりの名前のチャンネルを運営している方もいます。オートミールでほんとに痩せられるのか実際にオートミールを...

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    1960年生まれのさそり座

    北九州市在住

    脳内出血による左片麻痺で身体障害1種2級

    夫と猫と暮らしています。

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